Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte. Viac informácií

Súhlasím

AQUA AEROBIK opäť v ponuke

Publikované: 24. 01. 2017 15:00

Po krátkej pauze čadčianska plaváreň opäť pozýva na obľúbené cvičenie vo vode. Aqua aerobik, príjemné a efektívne cvičenie nielen pre tých, ktorí chcú urobiť niečo so svojou postavou a majú radi vodu, začíname 25. januára.

Termín cvičenia zostáva a bude stabilný: streda od 17.15 do 18.15 hod.

Cvičenie je sprevádzané hudbou, využívajú sa pomôcky (činky, vodné slíže) a vedie ho – precvičuje školená inštruktorka. Potrebujete len plávky, uterák, pitie (plastová fľaša), hygienické potreby, prípadne fén a najmä dobrú náladu a chuť niečo pre seba urobiť.

Prečo práve AQUA AEROBIC?

  • 5-krát efektívnejšie cvičenie pri redukcii hmotnosti ako na suchu,
  • voda nadľahčuje, je k vášmu telu šetrná – ideálna forma rehabilitácie i prevencie pri chorobách pohybového ústrojenstva,
  • vďaka tlaku vody masážny efekt, lepšie odbúravanie tuku, celulitídy
  • aj pre neplavcov - voda siaha max po prsia, vhodný aj pre tehotné ženy
  • zlepšuje náladu, odbúrava stres, samozrejme, muži sú vítaní.

Tešíme sa na vás

Viac informácii: www.plavarencadca.sk, 0918993080.

PRIMÁTOR MESTA

KONTAKT

Adresa
Mestský úrad Čadca
Námestie Slobody 30
022 01 Čadca
Slovenská republika
Stránkové hodiny
Pondelok
8.00 - 15.30
Utorok
8.00 - 15.30
Streda
8.00 - 16.30
Štvrtok
nestránkový deň
Piatok
8.00 - 14.30
Telefón a fax
T: +421 41 430 22 12
F: +421 41 430 22 18
sekretariat@mestocadca.sk